童年感统游戏,健康成长

童年，那是一段无忧无虑、充满欢笑的时光。在这个美好的时光里，有一种游戏，它陪伴着我们成长，那就是——童年感统游戏。这些游戏，看似简单，却蕴含着丰富的教育意义，让我们在玩乐中提升感统能力，收获快乐与成长。

一、什么是感统游戏？

感统游戏，全称感觉统合游戏，是指通过游戏的方式，让孩子在玩乐中锻炼感觉统合能力。感觉统合是指大脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程。简单来说，就是让大脑更好地处理和整合各种感觉信息。

二、童年感统游戏，我们的老朋友

还记得小时候，那些在户外疯跑、玩耍的日子吗？那时候，我们玩过的很多游戏，其实都是感统游戏。比如丢沙包、跳皮筋、捉迷藏、老鹰捉小鸡等等。这些游戏，不仅让我们度过了一个个快乐的时光，还锻炼了我们的感统能力。

1. 丢沙包

丢沙包，这个看似简单的游戏，其实能锻炼孩子的视觉追踪、方向感、前庭平衡感、动作控制和手脚平衡等能力。在游戏中，孩子需要高度集中注意力，盯着空中飞来飞去的沙包，不断做视觉追踪，把握好沙包的掉落方向。

2. 跳皮筋

跳皮筋，这个游戏能锻炼孩子的协调能力、节奏感和身体灵活性。在游戏中，孩子需要根据音乐节奏，准确地进行跳跃，这对他们的身体协调能力和节奏感有着很好的锻炼作用。

3. 捉迷藏

捉迷藏，这个游戏能锻炼孩子的听觉统合能力、感知空间感及身体协调能力。在游戏中，孩子需要通过声音判断其他孩子的位置，并快速去抓其他孩子。

三、现代生活，感统游戏的重要性

随着科技的发展，电子产品逐渐占据了孩子们的生活。很多孩子沉迷于手机、iPad，户外活动的时间越来越少，感统游戏的机会也随之减少。感统能力对于孩子的成长至关重要。

1. 触觉

触觉是感觉统合的基础，它影响着孩子的认知、情绪和行为。在童年时期，通过触觉游戏，如摸爬滚打、玩沙子、玩水等，可以锻炼孩子的触觉感知能力。

2. 前庭平衡觉

前庭平衡觉是指人体对自身运动状态和空间关系的感知。通过跳绳、荡秋千、滑滑梯等游戏，可以锻炼孩子的前庭平衡觉。

3. 视觉

视觉是孩子获取信息的重要途径。通过丢沙包、跳皮筋等游戏，可以锻炼孩子的视觉追踪能力和空间感知能力。

四、如何开展感统游戏训练

为了让孩子在成长过程中更好地发展感统能力，家长们可以开展以下感统游戏训练：

1. 触觉游戏

在地上铺一块塑料垫，放上不同质感的食物，如果冻、西瓜、豆腐等，让孩子用手去触摸，感受不同的触感。

2. 前庭平衡觉游戏

让孩子在平衡木上行走，锻炼他们的平衡能力。也可以让孩子在旋转木马上玩耍，锻炼他们的前庭平衡觉。

3. 视觉游戏

让孩子进行视觉追踪训练，如追逐飞舞的彩带、寻找隐藏的物品等。

通过这些游戏，孩子们可以在玩乐中提升感统能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

童年感统游戏，是我们珍贵的回忆，也是孩子成长的助力。让我们珍惜这段美好的时光，陪伴孩子一起度过一个快乐、健康的童年。